
Если хочется чего-то сытного, но в то же время нежного и пикантного приготовьте такой французский омлет. Отлично подходит для завтрака, так как готовится очень быстро. Каперсы делают блюдо необычным на вкус, а Филадельфия добавляет нежности. Хорошо дополняет вкус рыбные консервы в масле, например макрель, мясо криля, в крайнем случае и скумбрия.
Ингредиенты
По желанию добавляем ингредиенты на ваше усмотрение.
На 2 порции нам нужно:
 |
- 4 яйца,
- Средняя луковица,
- 2-3 ст. л. сыра Филадельфия,
- 2 ст. л. каперсов,
- Несколько оливок,
- Помидор,
- Горсть мороженных овощей,
- Рыбные консервы в масле.
|
Готовим омлет
Жарим омлет порционно по 2 яйца на порцию.
 |
- Овощи обжариваем на среднем огне.
- Немного солим – каперсы оливки добавляют соль.
- Обжаренные овощи смешиваем с рыбой, сыром и оливками.
|
 |
- Яйца взбиваем по 2 шт. со щепоткой соли и ложкой воды.
- Выливаем на раскаленную сковороду и жарим 30 сек.
- На один край выкладываем овощи с сыром и рыбой и накрываем его другим краем, образуя конверт. Жарим до получения желаемого цвета омлета.
|
 |
- Подаем горячим, с горкой салата и половинками чери.
- Остатки начинки можно выложить сверху и украсить зеленью.
|
Вариаций начинки множество. Дайте волю фантазии.
Ваш АКомпот!
Читайте также:
- Легкий суп с рисовой лапшой и морепродуктами
- Фаршированные окорочка с тимьяном и беконом
- Масленица. Пора печь блины
- Купала 2010. Скатерть-Самобранка. Фото-подборка
- Паста альфорно с анчоусами
Метки: быстро, просто
Пост опубликован AKompot
в Вторник, февраля 8, 2011 at 9:04 в категории Блюда из морепродуктов, Блюда из мяса.
Выможете отслеживать все комментарии этого поста по RSS 2.0 .
Вы можете оставить комментарий, или trackback на своем сайте.
Комментарии